牙结石不可小看，危害极大

　　说到牙结石，很多人可能不甚了解，以为只有在人体内部如胆囊、肾脏等区域才会形成结石，殊不知牙齿上结石其实更为常见。正是由于人们对牙结石的存在没有引起足够重视，其潜在危害也没有被人们所察觉，直到它引起龋病和牙周病等口腔疾病并引发严重后果，人们才后悔莫及。现在将带大家认识牙结石这一口腔中的大恶魔，了解关于它的概念、产生、危害及应对方法。

　　先说说牙结石是怎么来的

　　牙结石的主要成分是「磷酸钙」，占75%，另外由15%-25%的「水」「磷酸锰」「有机物」「矿酸钙」以及微量的「钾」「钠」「铁」构成。牙结石通常呈黄色、棕色甚至黑色等，不过有些人的牙结石与自然牙颜色相近，有的则明显可见差异。

　　出生史：

　　你每次吃完美食，食物在口腔里经过牙齿咀嚼并和唾液混合变成细小好消化的糜状物和一部分食物残渣，同时，会在你牙齿周围慢慢形成「牙菌斑」——牙菌斑就是牙结石的「前身」哦！

　　发展史：

　　接下来，「牙菌斑」和「食物残渣」在「唾液」的侵泡下经过24小时会被唾液中的成分「钙化」，变成初始的牙结石啦。

　　然后，这种初始的「牙结石」经过长时间堆积，加上你没有注意口腔清洁或认真刷牙下成功「变身」，形成牙刷都拿他没办法的「恶魔」。

　　结局：

　　这个任性的牙结石很喜欢热闹，天天都想去「刺激」下牙龈，牙龈会变的红肿发炎、出血，严重的可出现口臭或者牙周疾病、甚至牙齿松动脱落哦。

　　发展过程：食物残渣→牙菌斑/牙石→(刺激牙龈)牙龈炎→(炎症导致牙槽骨吸收)牙周炎→牙齿松动→晚期牙周炎→拔除或自行脱落。

　　怎么消灭牙结石？

　　认真刷牙是预防牙结石形成的一种简单有效的方法。经常刷牙可将刚刚开始沉淀的牙垢扼杀在摇篮里。

　　但是刷牙不是360 °无死角的，一些隐蔽的位置还是很难清洁到，这个时候就需要洗牙了，利用专业的牙科工具将牙结石清理干净。

　　超声波洗牙，清洁口腔预防牙病

　　洗牙是一种很好的牙齿保健手段，通过定期的洗牙，不但可以临床清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病。

　　优势一、护齿健齿美白：超声洗牙具有一定外振动和内按摩作用，既可除污去垢，还可以内外按摩牙齿。

　　优势二、修善病牙：利用超声波的机械作用产生，可改善和提高牙组织的代谢和再生能力，改善牙齿的生长状态，对病牙内修外善，使病牙康复。

　　优势三、消除口气：超声汽泡的强大超声能量在洁齿除垢、杀菌消毒的同时能清洁口腔，达到清除口气的效果，使口气清新。

　　牙结石的日常预防

　　1. 养成良好的口腔卫生习惯。坚持刷牙，至少每天两次，每次3分钟。刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉，防患于未然。推荐选用软毛牙刷，选择合适的牙膏。

　　2. 每半年进行一次全面的口腔健康检查，以便及时发现与定位牙结石，尽早通过专业口腔洁治将其清除。

　　3. 少吃精细的食物，如：饼干、蛋糕等（精细食物粘稠性大、糖分高、极易沉积于牙面，不仅容易形成牙结石，还会造成龋齿）

　　你是否对洗牙存有一些误会？

　　① 很多人说：洗牙会使牙缝变大?这是真得吗?

　　② 洗牙后，怎么感觉牙齿有点松动呢?

　　【 原因解读】 洗牙前牙结石比较多，附着在牙齿颈部，压迫牙龈，导致牙缝小了。经过洗牙，牙结石去除，才会出现感觉牙缝变大了。但这实际上并不影响牙齿的正常结构，牙结石长期不去除，反而影响牙周健康。

　　温馨提示：牙结石危害巨大、去除的难度也很大。需要注意的是，由于洗牙后牙齿表面会变得比较粗糙（去除了大部分牙结石、菌斑），如果不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石仍较容易再次沉积在牙齿表面，卷土重来。

　　因此，对抗这位危害口腔健康的大恶魔，我们必须保持打持久战的心态，不可掉以轻心，同时注意养成良好的口腔卫生习惯，让牙结石“无处安放“。